cvetka ornik
  • Vesna -Ljubljana Vesna -Ljubljana
     Stanje pred terapijo: Pomanjkanje energije, volje, ob?utek izetosti, ujetosti. Vsakodnevne obveznosti in pla?evanje polonic ipd. sem prelagala in odlagala. Po slubi nisem imela niti volje niti...
    Ve? o tem...
  • Maja-Celje Maja-Celje
        Pozdravljena ga.Cvetka,   Rada bi se vam zahvalila za v?erajnje sre?anje, saj ste mi dali kar nekaj novih misli in kar je najvaneje po dolgem ?asu sem spala...spala celo no?. Zaspala...
    Ve? o tem...
  • 1
  • 2

hipnoza kajenjeLepo pozdravljeni,

Jaz sem sre?no prispela v Atlanto. Let je bil super! Bila sem spro?ena, nisem imela negativnih misli, lahko sem brez problema zaspala. Tudi ko so se tu in tam pojavile negativne misli, je bilo to le za kratek ?as in nisem se jim prepustila.

Bom kar nadaljevala z letenjem glede na to, da je bil to glavni razlog, da sem se odlo?ila za terapijo. Pred terapijo, je bil moj strah pred letenjem res zelo velik in se je stopnjeval. Bila sem zelo nervozna, ko sem samo pomislila, da bom morala na letalo.

Preden sem vstopila v letalo, sem se zmeraj trudila, da bi ga ?im bolj prekontrolirala. Iskala in pregledala sem vse praske, vsak ebelj, ki sem ga uspela videti. e posebej nervozna sem bila pri

manjih letalih, saj so se mi zdela izredno nestabilna in nevarna. Ko sem e sedela na letalu, sem zmeraj pozorno posluala vsak zvok in ropot. Vse, kar sem sliala, je v meni zbujalo strah in paniko. Neprestano sem gledala skozi okno in spremljala vsak premik letala. Dvomila sem v pilota in vso osebje na letalu, zmeraj sem imela ob?utek, da pilot ne zna leteti in da bomo strmoglavili. Ko je bilo letalo tik pred vzletom, me je bilo dale? najbolj strah. Hrup motorjev je takrat najve?ji in zmeraj se mi je zdelo, da bo letalo razpadlo ali eksplodiralo. Zelo trdno sem se zmeraj oprijemala naslonjal skozi celoten let. Ob vsaki najmanji turbulenci mi je postalo zelo vro?e, pozabila oz. nisem mogla normalno dihati in mislila sem na najslabe. V glavi so se mi neprestano pojavljale slike strmoglavljenja, komaj sem ?akala da pristanemo. 

Spremembe so ogromne. Spoznala sem, da je moj strah izviral iz nezaupanja ljudem. Sedaj sem pred letenjem popolnoma mirna. ?e se slu?ajo pojavi kakna negativna misel, se ji ne prepustim ampak jo preenem s pozitivno mislijo. Ne samo, da me letenja ve? ni strah, dejansko sem za?ela uivati v njem in se poleta veselim. Vzlet letala mi predstavlja uitek, ne ?utim nobene potrebe po tem, da bi pregledovala letalo, da bi se oprijemala naslonjal,... Z lahkoto zaprem o?i in samo uivam v letu.

Strah pred letenjem je bil sicer najve?ji, opaala pa sem tudi, da me je vedno bolj strah tudi vonje z avtom (kot sovoznik) in uporabljanja dvigala. Pri vonji z avtom sem zmeraj ?utila potrebo, da kontroliram voznika, zdelo se mi je, da le ta ne vidi oz. nima pregleda nad prometom in bo vsak ?as zapeljal s cesti?a. V dvigalu sem ves ?as razmiljala o tem, ali so verige dovolj mo?ne, da bodo zdrale teo vseh ljudi. ?e je bilo dvigalo stekleno, sem seveda pregledala debelino vseh vrvi in se na podlagi tega odlo?ila ali se bom sploh peljala. ?e sem se e peljala, sem se po?utila utesnjeno in sem elela ?im prej ven. Vsaki?, ko sem izstopila, se mi je zdelo, da imam sre?o, da sem sploh preivela vonjo.

Pri letenju kot tudi pri vonji z avtomobilom ne ob?utim ve? nobenega strahu, vozniku v avtu popolnoma zaupam. Enako je pri dvigalih.

Po terapiji pa se je zelo izboljala tudi moja samopodoba in samozavest. O sebi sem dobila bolje mnenje. Pred terapijo se sama sebi nisem zdela pomembna, celo manjvredna.   Vsi moji doseki v oli in tenisu so se mi zdeli normalni oz. zanemarljivi. Bila sem tudi zelo srameljiva, imela sem ob?utek, da se mi ljudje smejijo oz.. da se nor?ujejo za mojim hrbtom. Vse se je spremenilo. Spoznala sem, da sem najpomembneja oseba v svojem ivljenju, in dejansko me ve? ne skrbi, kar si drugi mislijo. Moja dejanja in po?utje so odvisna samo od mene in ne od mnenja tujih ljudi. Sem tudi zelo ponosna nase in na svoje doseke.

Kadar je prilo do nesporazuma s prijatelji oz. ko so storili kaj takega, kar me je motilo ali prizadelo, sem bila zmeraj raje tiho in sem pa? v sebi prebolela stvar, ker se nisem upala postaviti zase in nisem elela prepira. Tudi tukaj sem opazila spremembe. Upam si povedati svoje mnenje in jim dati vedeti, kaj me je prizadelo, saj se tako po?utim bolje.

Naro?ila na hipnoterapijo, hipnozo

Za pravilno delovanje strani uporabljamo pikotke Podrobne informacije..

Sprejemam piškotke.